SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost 168 cm

  • Wpisujcie ile macie w bicepsie ????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 13 lat mój wzrost to 168 cm w bicepsie mam 39,5 czy to dużo?

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 09:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich mam 15 lat mój wzrost to 165 cm, chciałbym być wyższy ale od dłuższego czasu nie rosne wgl Mój tata ma 168 cm Mama 171 proszę o pomoc i rade tu nie ma rady , urośniesz tyle ile masz urosnąć jesteś w tym wieku że jest jeszcze możliwość na skok wzrostu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2018-09-24 21:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Kto brał?

    Post
    Doping

    [...] zbadali wszystko i mi powidzieli co zreobic zeby urosnac? Jakas klinika prywatna czy cos? Bo bylem u paru lekarzy zwyklych ale wiecie jak znimi jest. ******la bez sensu tylko i kase ciagna. Daja jakies leki ktore nie pomagaja i nie szkodza... bylem kiedy u jednego i mi mowil ze mam 168 cm to mam dobyr wzrost i nie moge brac zadnych anaboli...

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19941 Data: 2005-11-02 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić zeby urosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Maniaa: 168 cm to wręcz idealny wzrost dla dziewczyny !! Po co Ci więcej? Zbyt wysokie dziewczyny mają problemy ze znalezieniem chłopaka. Jeżeli nie trenujesz siatkówki ani koszykówki, to nie masz się czym przejmować;) Zmieniony przez - Samobójca w dniu 2006-10-02 18:38:24

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-02 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być WYŻSZY ! ! !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no mam 21 lat i juz nic mnie nie uratuje zorumiem miec w miare 'normalny' wzrost ale ja mam 168 cm mozna sie zorac, ciuchy ciezko kupic bo nic nie pasuje, kazda laska wyzsza - juz sie przyzwyczailem chociaz nadal mnie to troche denerwuje ze kazda laska jest rowna albo wyzsza odemnie, a ja zalozy szpilki to lepiej nie mowic wiec jak jest jakis [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawki do diety na mase ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja mam takie głupie pytanie - mam dokładnie ten sam wzrost a ważę prawie 20 kg mniej i zastanawiam się od dłuższego czasu jaką masę powinienem mieć docelowo. Generalnie myślałem że 65 kg to optimum przy 168 cm, ale może się mylę? Ty chcesz jeszcze przybrać na masie?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2010-03-07 23:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc ! pilne

    Post
    Po 35 roku życia

    wzrost - według mojego przyjaciela - nikczemny - 168 cm. spacery,gimnastyka,rowerek, wszystko ok. tylko jak długo ? lata świetlne. Komu jak komu ale Wam tego mówić nie trzeba, w miarę silne nogi to stabilizacja całości. Teraz jestem czwarty raz zagipsowany m.in. dlatego, że poprzednie rehabilitacje, sanatoria, tak naprawdę g**** dały. Ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2013-04-18 17:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 125 kcal B:2,8 WW:25,7 T:8,0 Razem: B:26,1 WW: 27 T:18,7 kcal 311 posiłek 6 22 30 /// OK 100g ser twarogowy chudy kcal 100 B:18,8 T:0,5 WW 3,5 Wiek 16 lat Waga 60 kg wzrost 170 cm Cel: Masa misniowa zaopetrzobowanie kcal 2400 a mi wyszło tak po ułozeni diet zapotrzebowanie 2418 kcal B:156,4 WW:355,2 T:50 g napiscie czy jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2006-08-27 18:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tfu zapomniałem dodać, że wzrost to 168 cm a waga +/- pewnie z 60 kg (aktualnie)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2007-08-06 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj na forum tematy o bcaa i znalazłem Bcaa xtra. Doradźcie mi. jak mam brać BCAA Xtra i Kreatyne Jabłczan żeby zwiększyć masę mięsniową. Mam 18 lat ważę 63-65 kg wzrost około 167-168 cm. mam troszkę tłuszczu na brzuchu, zrzuciłem ostatnio prawie 5 kg i widać już zarys górnych mięśni brzucha. odpiszcie w miarę szybko. z Góry dziękuję ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6114 Data: 2012-01-29 18:03:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy rower może skrócić nogi?

    Post
    Inne dyscypliny

    Mnie się wydaje,że raczej gdybyś tak intensywnie nie jeździł na rowerze to teraz miałbyś jakieś 168 cm wzrostu...nie chcę Ci tłumaczyć całych zawiłości ,jak wysiłek pobudza wzrost, bo to ja z racji zawodu mam wiedzieć, Ty nie musisz.Jedyne co mogłeś sobie zrobić "źle" to nadmiernie rozwinąć mięśnie ud w wyniku takiej jazdy i pewnie masz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2008-09-09 12:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny ...

    Post
    Trening dla początkujących

    robiąc ćwiczenia tym planem to przez 5 miesięcy to dam rade ze 4 centymetry w bicepsie ubić ?? zanaczm że jestem początkujący i że mam mały wzrost bo tylko 168 cm .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-01-08 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcji - pomoc!

    Post
    Ladies SFD

    Witam, Nie spodziewałam się tak szybkiego odzewu, dlatego przepraszam za moje nieścisłości i już wszystko poprawiłam :) Teraz ankieta: Wiek : 17 Waga : 59 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 86 Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2014-03-10 14:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 i zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pomarzyć dobra rzecz. 168 cm to dobry wzrost dla kulturystyki, jak sie przypakujesz to będziesz kozak.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2006-05-29 13:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszkę porad potrzebuję

    Post
    Ladies SFD

    168 cm, to jest prawidłowy wzrost. W pierwszym podałam z głowy, w drugim już mierzyłam :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2014-08-25 10:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powazne pytanie

    Post
    Doping

    bylem u lekarza dzisiaj kolejnego i mi powiedzial ze 168 cm to nie jest maly wzrost i nie kwalifikuje sie do kuracji hormonem wzrostu... ale moze mi cos zalatwic 'na boku' bo ma jakiegos pacjenta i mu zostaja jakies tam dawki i moze mi to sprzedawac itd. Hmm... Myslicie ze hormon cos tutaj pomoze?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2006-01-20 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napisze tu co jem :D , a wiec tak : Wzrost : 167 -168 cm Waga : 53 kg obwód w pasie : 74 Wiek : 15 lat POSIŁKI : Śniadanie I : bułka z twarogiem i pomidorem lub powidła i do tego herbata + 1 łyżka cukru ŚNIADANIE II : Albo jest to owoc lub parówka OBIAD : i tu różnie : frytki , ryba , b.czesto mieso z kurczaka , pomidorowa , spagetti itd. :D [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2013-07-12 13:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema nw czy przejsc na rzezbne : Wiek : 15 lat Waga : 53 kg wzrost : 167 - 168 cm staż : około 4 - max 5 miechów

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2013-07-15 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Night

    Post
    ActivLab

    mama pytanie a co radzicie na wzrost zeby urosnac bo mam tylko 168 cm i chailbym miec wiecej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2008-05-17 14:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek :32 Waga : 66 Wzrost :168 Obwód w biuście(1) :87 Obwód pod biustem :77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):70 Obwód na wysokości pępka :84 Obwód bioder (3):94 Obwód uda w najszerszym miejscu:56 - urosły o 3 cm! Obwód łydki :33 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch , uda W którym miejscu najszybciej chudniesz :brzuch, góra Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2013-02-18 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)